Úvod

Ľudské správanie nie je určené podmienkami, v ktorých človek žije, ale rozhodnutiami, ktoré vykoná.
V.Frankl

Tento citát pre mňa znamená, že má význam hľadať s klientom riešenia jeho problémov a cesty, ako ľahšie znášať trápenie, ktoré zatiaľ nemôže zmeniť, pretože to, čo sa deje v jeho živote, závisí predovšetkým od neho a jeho rozhodnutí a až potom od vonkajších okolností. Tým nechcem zľahčovať zložité a ťažké okolnosti, ktorými je človek často ovplyvňovaný, ale vychádzam z predpokladu, že on ich vie (alebo znovu bude vedieť) ovplyvniť tak, aby mu bolo lepšie.

Aj keď sa niekedy môže zdať, že okolnosti alebo minulé rozhodnutia priviedli človeka do beznádejnej situácie, kde problém zdanlivo ovláda celý klientov život, verím, že má význam viesť terapiu aj v tomto prípade, pretože človek je oveľa viac ako jeho problém. Človek je hodnotný, pretože tu je.

Psychoterapia, s ktorou sa u mňa klienti stretnú, sa nazýva systemická. Je to smer psychoterapie, ktorý sa nepozerá na terapeuta ako experta na klientove problémy, ale poníma terapeuta a klienta ako dvoch rovnocenných partnerov, ktorí sa v dialógu usilujú o vyriešenie klientových ťažkostí. Terapeut je chápaný ako odborník na rozhovor, ktorý vedie takým spôsobom, aby bol klientovi čo najviac užitočný a čo najefektívnejší. Jeden zo základných systemických predpokladov znie: S minimálnymi prostriedkami dosiahnuť maximálny účinok.

Systemická psychoterapia sa nezaoberá „rozpitvávaním“ problému, ale orientuje sa hlavne na zdroje klienta, na to, čo v jeho živote funguje a hľadá spôsob, ako klientovi pomôcť, aby si čo najskôr vedel pomôcť on sám.

Viac o systemickej terapii sa môžete dozvedieť tu alebo tu

V prípade vášho záujmu ma môžete kontaktovať tu.